na pompe

pilem olimpa podwojne dawki i nie dzialalo Teraz jest taka nowosc na pompe z Muscletecha bez kreatyny i chyba bez kofeiny Push 10 Arginina +beta alanina lub Carnogenic treca sproboj tez bez kofy i krety j a bylem zadowolony z działania

Co dobre na pompę i okablowanie bez kofeiny? I bez energo kopniaka Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-02-18 08:49:39

na pompe to raczej jest cos z arginina, co pobudza produkcje nadtlenku azotu etc

ja BA też nigdy nie brałem...będe pierwszy raz próbował i spokojnie nie za mocne mozesz łączyc;d aakg to tak jak dobrze pamiętam to na pompe nie pobudzenie(nigdy w sumie nie miałem aakg) co do przetreningówek to zalezy jak na nie reagujesz, bo to troche szkoda kasy, na mnie w sumie mało co podziałało, chociaż duzo tego nie zjadłem ( z całych [...]

Słyszałem że po kreatynie dobra pompa. Tak sobie myślę że najwcześniej moze przed wakacjami akurat sobie bym zrobił cykl na pompe lekką? :) Co o tym myślisz? :) A do tamtego czasu jechał na sucho...

[...] tako, jeszcze niecale 4 tyg i cala dietka i trening zmini sie o 360o, do konca stycznia trzeba dozucic ok. 10kg aktualna waga - 87kg cobraTychy - obecnie trening typowo na pompe, sporo powtorzen, jaknajciezsze ciezary jednoczesnie nigdy nie schodzac ponizej 8 powtorzen. przykladowo po calym treningu klaty jestem tak wykonczony ze niepotrafil [...]

SAW to głównie na pompe/wytrzymałość pobudzenia raczej po tym nie powinno być. 100mg kofy ma tylko w porcji i koniec pobudzaczy/termogeników

Ja tam na pompe wpierdzielam chrupki "Bingo" polecam! pobudza w stu procentach:>

O właśnie, też by mi sie coś przydało na pompe, jak mi sie nie chce ćwiczyć ;d

Marek pomysł ze stojące pytą na bieżni mnie przerósł muszę spróbować postawić go na ręcznym przed następną walką Marcin deca z testem 1:1 nie jest wcale taka zła pod warunkiem, że zaopatrzysz się w bromokryptynę w PL najtaniej wychodzi "Bromegorn" co do primy to mnie osobiście bardziej interesuje masteron ew silabolin, ale póki co [...]

na pompe najlepsze wiórki kokosowe- potwierdzone info %-)

na pompe arginina

Trzeba pracować, nie ma nic za darmo :D A co do przed treningówki, to było to Pump z FA, bratu zostało to mi dał. Ale raczej na mnie te wszystkie odżywki na pompę etc nie działają.. no chyba, że bym spróbował końskich dawek }:-( Co do ciężaru, to wiem, że rekordów to bić nie będę ale siła coś tam zawsze urośnie, a na redukcji lepiej dźwigać w [...]

winko tez jakos na pompe wpływa ?

Ja ćwiczyłem/ćwiczę długi czas w ten sposób. Zacząłem w ten sposób ćwiczyć bez jakiegoś konkretnego powodu (nigdzie o tym nie czytałem ani nic, samemu mi się jakoś wkręciło). Po prostu trening to dla mnie jakaś całość i lubię go kończyć w ten sposób. To taka naturalna kolej rzeczy dla mnie no i pewność że tego dnia ten mięsień a nie inny dostał [...]

na pompe! w teori ma sciagac wode spod skory do miesni.

ja tam klatkę na pompę, polecam

Jak to jest przy treningach klata+tric plecy+bic a oddzielonych np plecy+tric klata+bic bo w 1 przypadku np tric jest już zmeczony i trening tricepsu go dobija za to w 2 przypadku jest wypoczęty i można wykonywać go większym ciężarem i bardziej progresować. Czy jest jakaś różnica w przyrostach? To wszystko zależy jakie masz podejście do treningu. [...]

No swój, a czyj?%-) Znaczy nie mechanicznie, w środku jakieś bezpieczniki poszły czy cuś i całe szczęście, że to to, bo podejrzenie padło na pompę paliwa;-)

[...] 28kg-10x http://www.youtube.com/watch?v=64BgQdVcEKc Wiosłowanie sztangą podchwytem -> 66kg-12x, 70kg-10x, 56kg-10x, 56kg-10x (spadek ciężaru dlatego, że postawiłem na pompe czyli czucie mięśnia, a nie na ciężary) Ściąganie drążka wyciągu górnego do karku -> 31kg-14x, 34kg-10x, 34kg-8x http://www.youtube.com/watch?v=PTqOi6w4mj0 Przyciąganie [...]